晨跑女子被尾随，险遭咸猪手，遇到这种状况该怎么办呢？-即问即答的专业平台

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冲洗的近义词。

涮洗、漂洗、洗涤、洗濯、洗浴、沐浴、泡澡、淋浴

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"东经61.5度,北纬23.2度是什么地方"

根据给出的经纬度，东经61.5度，北纬23.2度所指的位置位于印度的东北部。具体地点可能是印度的米佐拉姆邦（Mizoram）。

同时，推动绿色出行进企业、进学校、进社区、进农村、进单位、进家庭，让“文明交通 绿色出行”成为群众出行新风向。，

一天锻炼多久最好

根据世界卫生组织的建议，成年人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，或者每周75分钟的高强度有氧运动。这意味着每天锻炼20-30分钟是一个良好的目标。此外，每周应进行至少两次肌肉锻炼活动，每次持续20-30分钟。具体锻炼时间的最佳选择还会根据个人的身体状况、目标和时间安排而有所不同。

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